საკვებდანამატებიცხიმის წვა

კონუგირებული ლინოლეური მჟავა – CLA

კონუგირებული ლინოლეური მჟავა

კატეგორია:

ცხიმის წვა

კონუგირებული ლინოლეური მჟავა და ბენეფიტი:

ეფექტური ცხიმის მწველი. ცხოველებზე კვლევებმა აჩვენეს, რომ სპეციალური ცხიმის ტიპი,CLA, ასოცირდება სხეულის ცხიმის დონის შემცირებასთან, რამაც საფუძველი დაუდო კვლევების ჩატარებას ადამიანებზე. ერთ-ერთ კვლევაში, ქალებს, რომლებიც იღებდნენ დღეში 4.2 გრამ CLA-ის 16 კვირის განმავლობაში, ჰქონდათ 4%-ით ნაკლები საერთო ცხიმის მასა და 7%-ით ნაკლები ცხიმი სხეულის ქვედა კიდურებში. განსხვავებულ კვლევაში, ქალებს, რომლებიც იღებდნენ დღეში 6.4 გრამ CLA-ის 16 კვირის განმავლობაში, შეენიშნებოდათ მკვეთრი მასისა და ცხიმის კლება.

დოზა:  

1.8-6.4 გრამი CLA დღეში.

მაქსიმალური შედეგისთვის მიიღეთ მაქსიმალური დოზა.

დამატებითი ინფორმაცია: 

გაიგეთ მეტი სხვა დანამატებზე ამ ბმულიდან.

დამატებითი კითხვებისთვის შეგიძლიათ გაწევრიანდეთ სპეციალურად შექმნილ ჯგუფში ფეისბუქზე და მოიწონოთ ჩვენი გვერდი

ასევე ნახეთ:  მაგნიუმი