ფიტნესი

9 შეკითხვა, რომლებიც სპორტდარბაზში მისვლამდე უნდა დასვათ | სპორტდარბაზი

სპორტდარბაზი ვარჯიშისთვის საუკეთესო საშუალებაა, თუმცა სანამ სიარულს დაიწყებდეთ აუცილებლად დასვით ეს 9 შეკითხვა

1. იციან ინსტრუქტორებმა, რასაც აკეთებენ?

პირველ რიგში, აუცილებელია ინსტრუქტორებმა იცოდნენ, რას აკეთებენ.

მაშინაც კი, თუ ძალიან ბევრს ვარჯიშობთ, თუ თქვენი ინსტრუქტორი არაკვალიფიციურია, შესაძლოა სასურველ შედეგს ვერ მიაღწიოთ.

სასურველი შედეგის მისაღწევად შეიძინეთ თქვენზე მორგებული, სწორი კვებისა და ვარჯიშის პროგრამა!

2. არის საკმარისი სივრცე?

სპორტდარბაზში ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებელია, შეამოწმოთ რამდენად არის საკმარისი სივრცე სავარჯიშოდ.

ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რათა კომფორტულად ვარჯიში შეძლოთ.

3. შეგიძლიათ პროტეინის მილქშეიკის მიღება ვარჯიშის შემდეგ?

თუ კომფორტული გარემო მოგწონთ, გსურთ მთელი დღე სპორტდარბაზში გაატაროთ, ივარჯიშოთ, საუნაში იჯდეთ, შხაპი მიიღოთ, მიირთვათ პროტეინის მილქშეიქი, მნიშვნელოვანია გაარკვიოთ, რამდენად გთავაზობთ შერჩეული სპორტდარბაზი ამის შესაძლებლობას.

თუმცა, თუ მსგავსი რაღაცები არ გიზიდავთ, უმჯობესია ხარჯები შეამციროთ და ამ სერვისებში დამატებითი თანხა არ გადაიხადოთ.

4. რა მოსწონთ სპორტდარბაზში მის ამჟამინდელ წევრებს?

ჰკითხეთ სპორდარბაზის წევრებს, რა მოსწონთ ყველაზე მეტად სპორტდარბაზში.

რა თქმა უნდა, შესაძლოა, თქვენი გემოვნება ერთმანეთს არ ემთხვეოდეს, მაგრამ მათი აზრების მოსმენით ბევრ რამეს გაიგებთ.

5. ხომ არ არის სპორტდარბაზი გადატვირთული იმ დროს, როცა თქვენ ვარჯიშობთ?

შესაძლოა სპორტდარბაზს კარგად გაწერილი გრაფიკი ჰქონდეს და სხვა ყველაფერიც გაკმაყოფილებდეთ, თუმცა კომფორტულად ვერ ივარჯიშებთ, თუ თქვენთვის განსაზღრულ სავარჯიშო დროს იქ მუდმივად ბევრი ადამიანია და სავარჯიშო სივრცე არ გყოფნით.

6. ხომ არ არის აუცილებელი ყოველი ვარჯიშის შემდეგ ხელები დაიბანოთ?

ჰიგიენის კონტროლი ძალიან მნიშვნელოვანია.

ასევე ნახეთ:  ზუმბა - 10 სასარგებლო თვისება

უნდა იცოდეთ, ყველა მოწყობილობა, რომელსაც უნდა შეეხოთ, რამდენად სუფთაა.

7. რა დამატებით სერვისებს გთავაზობთ დარბაზი?

აუცილებლად გაარკვიეთ რა შედის აბონიმენტის ფასში – ფიტნესის გარდა, გთავაზობენ თუ არა დამატებით ჯგუფურ ვარჯიშებს, გხვდებათ თუ არა პირსახოცი, ყურის საწმენდი ჩხირები და ჰიგიენის სხვა საშუალებები გასახდელში?

ამ ყველაფრის ცოდნა გაგიმარტივებთ არჩევანის გაკეთებას

8. როგორი გასახდელები და საშხაპეები აქვს დარბაზს?

ხშირად ბევრი რამ გვაგდებს უხერხულ სიტუაციაში, მაგალითად ღია საშხაპეები ყველასთვის მისაღები არ არის.

წინასწარ გაარკვიეთ, ირგძნობთ თუ არა, თავს კომფორტულად გასახდელსა და საშხაპეში, რადგან თითოეული არაკომფორტული ფაქტი აუცილებლად დაგიკარგავთ დარბაზში სიარულის ხალისს.

9. ღირს გაწეულ ფინანსურ ხარჯად?

აუცილებელია შეაფასოთ ის ბენეფიტები, რომლებიც კონკრეტულ სპორტდარბაზს აქვს და გადაწყვიტოთ, ღირს თუ არა იმ ფასად, რომელიც მომსახურებით სარგებლობისათვის უნდა გადაიხადოთ.

როგორ უნდა აარჩიოთ სპორტული დარბაზი? ჩვენ გთავაზობთ თბილისის ფიტნეს დარბაზების ფასებსა და პირობებს. დეტალური ინფორმაციისთვის ეწვიეთ ბმულს და აარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი დარბაზი.