6 მიზეზი, თუ რატომ გილურჯდებათ კანი მარტივად | კანის დალურჯება

რა არის დალურჯება და როგორ მოვუაროთ მას?

ყველას გვქონია შემთხვევა, როცა უჩვეულო ადგილას ლურჯი ან შავი ლაქა აღმოგვიჩენია კანზე – ეს დალურჯებაა, რაც კანის ქვეშ არსებული სისხლძარღვების მცირე დაზიანების შედეგია. სისხლძარღვები მცირე დაზიანებისას იღებენ დარტყმას და მცირე რაოდენობით სისხლი გადმოდის კანქვეშ, რაც აძლევს კანს მუქ ფერს.

რატომ გილურჯდებათ კანი ადვილად?

ხშირად უმნიშვნელო დარტყმაც კი საკმარისია დალურჯებისთვის, მაგრამ ზოგჯერ კანი ზედმეტად მარტივად ლურჯდება. ასეთი შემთხვევები შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი ფაქტორებით:

1. საკვები დანამატები

სისხლში ზოგიერთი საკვები დანამატი ხელს უშლის შედედებას, რის შედეგადაც უმნიშვნელო დაზიანებებიც კი ლურჯდება. ასეთ დანამატებში შედის ნიორი, ჯინჯერი, ომეგა-3-ის ცხიმოვანი მჟავები და ვიტამინი E. ასეთი დანამატების მიღებისას კარგი იქნება ექიმთან კონსულტაცია.

2. ასაკი

ასაკის მატებასთან ერთად კანი თხელდება და ელასტიკურობას კარგავს, რაც უფრო ფხვიერ და ადვილად დაზიანებადს ხდის სისხლძარღვებს, ამიტომაც დარტყმის ან შეხების შემთხვევაშიც კი ადვილად ჩნდება სილურჯეები.

3. სისხლის გამათხელებელი მედიკამენტები

სისხლის გამათხელებელი წამლები – მაგალითად, ასპირინი ან იბუპროფენი – ამცირებს სისხლის შედედების უნარს, რაც ადვილად იწვევს ლურჯ ლაქებს.

4. სისხლძარღვოვანი დარღვევები

ჰემოფილია და ვონ უილებრანდის დაავადება სისხლის შედედების პრობლემებს იწვევს, რაც ზრდის დალურჯების შანსებს. ეს დაავადებები განსაკუთრებით იჩენს თავს ნამკურნალევ კბილებზე, ცხვირიდან გახანგრძლივებულ სისხლდენაზე ან მენსტრუალური ციკლის პერიოდში.

5. ანტიდეპრესანტები

ზოგი ანტიდეპრესანტი, როგორიცაა სეტრალინი ან ციტალოპრამი, თრომბოციტებს აფერხებს, რაც ასევე ამცირებს სისხლის შედედების უნარს.

6. ვიტამინის დეფიციტი

C და K ვიტამინის დეფიციტი ამცირებს სისხლის შედედების უნარს და ზრდის დალურჯების რისკს. თუმცა, ეს პრობლემა, ძირითადად, უხვად ხელმისაწვდომი საკვების პირობებში ნაკლებად გვხვდება.

როგორ მოვიშოროთ დალურჯება სწრაფად?

მიუხედავად იმისა, რომ ლურჯი ლაქების გაქრობა 2 კვირამდე შეიძლება გაგრძელდეს, რამდენიმე ხერხი დაგეხმარებათ ამის დაჩქარებაში:

1. ყინულის კომპრესი: მირტყმისთანავე დაიდეთ დაზიანებულ ადგილზე ყინული და გაიჩერეთ 10 წუთით. ეს შეამცირებს სისხლის ნაკადს და ლურჯი ლაქის სიდიდეს.
2. ზეწოლის კომპრესი: დარტყმის შემდეგ შეეცადეთ ადგილზე კომპრესი დაადოთ და ცოტა ზეწოლაც გამოიწვიოთ. ეს ხელს შეუშლის სისხლის ქვეშ გადასვლას.
3. მაღლა აწიეთ დაზიანებული ადგილი: მუხლის ან ხელის ლურჯი ლაქის შემთხვევაში, სცადეთ მისი აწევა. ეს ხელს შეუწყობს სისხლის ნაკადის შემცირებას დაზიანებულ ადგილზე.
4. რბილი მასაჟი: რამდენიმე დღის შემდეგ შეგიძლიათ რბილად დაიმასაჟოთ ლურჯი ლაქა, რათა გაჯანსაღდეს და სისხლის ნაკადი განახლდეს, რაც ხელს უწყობს აღდგენას.

მიუხედავად ამისა, თუ დალურჯებები ხშირად ჩნდება და ამის აშკარა მიზეზი არ ჩანს, ჯობს ექიმს მიმართოთ, რათა გამოირიცხოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემა.