ქალის ჯანმრთელობა
-
გლიკოგენი: ენერგიის საცავი ადამიანის ორგანიზმში
გლიკოგენი არის პოლისაქარიდი, რომელიც გვხვდება ადამიანის ორგანიზმში და წარმოადგენს ორგანიზმისთვის ენერგიის მთავარი რეზერვის ფორმას. ის წარმოიქმნება გლუკოზის მოლეკულებისგან და ინახება…
სრულად ნახვა » -
ლიბიდო: რა არის, რატომ იკლებს და როგორ გავაუმჯობესოთ?
ლიბიდო გულისხმობს სექსუალურ სურვილს და მადას, რომელიც მრავალფაქტორული ცნების ნაწილია. ეს არის როგორც ფიზიოლოგიური, ისე ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს…
სრულად ნახვა » -
მელატონინი: ძილის ჰორმონი და მისი სარგებელი
მელატონინი არის ბუნებრივი ჰორმონი, რომელიც ორგანიზმში გამოიმუშავებს ფიჭვის ჯირკვალი (pineal gland) და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ძილისა და გაღვიძების ციკლის რეგულირებაში.…
სრულად ნახვა »