სილამაზე და ჯანმრთელობა
-
საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები: მონელების გაუმჯობესებისა და ორგანიზმის მხარდაჭერის ბუნებრივი გზები
საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები არის პროტეინები, რომლებიც ორგანიზმში საკვების დაშლასა და საკვები ნივთიერებების შეწოვაში მონაწილეობენ. ისინი საჭმლის მომნელებელ სისტემას ეხმარებიან საკვების…
სრულად ნახვა » -
კორტიზოლი: სტრესის ჰორმონი და მისი გავლენა ორგანიზმზე
კორტიზოლი არის ჰორმონი, რომელიც გამოიყოფა თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ და წარმოადგენს ორგანიზმის სტრესზე რეაგირების მთავარ მექანიზმს. ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ენერგიის…
სრულად ნახვა » -
იმუნიტეტი: ორგანიზმის დაცვა და გაძლიერების გზები
იმუნიტეტი არის ორგანიზმის უნარი დაიცვას თავი ინფექციებისა და დაავადებებისგან. ის წარმოადგენს იმუნური სისტემის მიერ შექმნილ კომპლექსურ დაცვით მექანიზმს, რომელიც ეხმარება…
სრულად ნახვა » -
გლიკოგენი: ენერგიის საცავი ადამიანის ორგანიზმში
გლიკოგენი არის პოლისაქარიდი, რომელიც გვხვდება ადამიანის ორგანიზმში და წარმოადგენს ორგანიზმისთვის ენერგიის მთავარი რეზერვის ფორმას. ის წარმოიქმნება გლუკოზის მოლეკულებისგან და ინახება…
სრულად ნახვა » -
ლიბიდო: რა არის, რატომ იკლებს და როგორ გავაუმჯობესოთ?
ლიბიდო გულისხმობს სექსუალურ სურვილს და მადას, რომელიც მრავალფაქტორული ცნების ნაწილია. ეს არის როგორც ფიზიოლოგიური, ისე ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს…
სრულად ნახვა » -
მელატონინი: ძილის ჰორმონი და მისი სარგებელი
მელატონინი არის ბუნებრივი ჰორმონი, რომელიც ორგანიზმში გამოიმუშავებს ფიჭვის ჯირკვალი (pineal gland) და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ძილისა და გაღვიძების ციკლის რეგულირებაში.…
სრულად ნახვა »