ვიტამინები და საკვებდანამატები
-
5 გავრცელებული მითი პროტეინის შესახებ
5 გავრცელებული მითი პროტეინის შესახებ და მათი სინამდვილე პროტეინი, განსაკუთრებით რძის შრატის ფორმით, ფართოდ გამოიყენება ფიტნესსა და ჯანსაღი ცხოვრების სტილში.…
სრულად ნახვა » -
სოიოს პროტეინი: სრულყოფილი მცენარეული ცილა თქვენი ჯანმრთელობისთვის
სოიოს პროტეინი არის ერთ-ერთი საუკეთესო მცენარეული ცილის წყარო, რომელიც შეიცავს ყველა შეუცვლელ ამინომჟავას, რაც მას განსაკუთრებულად ფასეულს ხდის. განსაკუთრებით გამოირჩევა…
სრულად ნახვა » -
მწვანე ყავა: ენერგიის და ცხიმის წვის წყარო
მწვანე ყავა და მისი ექსტრაქტი ბოლო წლებში პოპულარული დანამატი გახდა ცხიმის წვისა და ენერგიის მომატების მსურველთათვის. მწვანე ყავა მდიდარია ქლოროგენის…
სრულად ნახვა » -
ტოპ 3 ყველაზე ეფექტური საკვებდანამატი
ფიტნეს ინდუსტრიის ტოპ 3 და სხვა აუცილებელი საკვებდანამატები ფიტნეს დანამატები შეიძლება რთულად გასარჩევი იყოს, მაგრამ სწორი არჩევანი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს თქვენი…
სრულად ნახვა » -
კონუგირებული ლინოლეური მჟავა (CLA) და მისი როლი ცხიმის წვაში
კონუგირებული ლინოლეური მჟავა, ან CLA, გახდა პოპულარული დანამატი მათთვის, ვინც ცდილობს სხეულის ცხიმის შემცირებასა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. CLA ბუნებრივად გვხვდება…
სრულად ნახვა » -
კრეატინი: ძირითადი ინფორმაცია, ბენეფიტები და მიღების წესები
კრეატინი და მისი ბენეფიტები კრეატინი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და ეფექტური საკვებ-დანამატია, რომელიც ხშირად გამოიყენება სპორტსმენებსა და აქტიური ცხოვრების მიმდევრებს შორის.…
სრულად ნახვა » -
როგორ გაზარდოთ კუნთები ძილის დროს?
რატომ არის ძილი მნიშვნელოვანი კუნთოვანი მასის ზრდისა და აღდგენისთვის? იმ დროს, როცა დარბაზში ვარჯიში კუნთების ზრდისთვის აუცილებელია, აღდგენის პროცესის უგულებელყოფა…
სრულად ნახვა » -
რაში დაგეხმარებათ ელ კარნიტინი და ვიტამინი D?
ელ კარნიტინი და ქოლინი: როგორ ეხმარება წონის კლებას? წონის დაკლების მსურველთათვის, საკვებდანამატები, როგორიცაა ელ კარნიტინი და ქოლინი, შესაძლოა მიმზიდველი არჩევანი…
სრულად ნახვა » -
ღამის შეიკი კუნთოვანი მასის ზრდისთვის
ღამის შეიკი კუნთოვანი მასის ზრდისთვის – რეცეპტი და რჩევები ღამის შეიკი შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვინც კუნთოვანი მასის გაზრდას ცდილობს და…
სრულად ნახვა » -
10 საუკეთესო საკვებდანამატი წონის კლებისთვის
წონის კლების 10 საუკეთესო საკვებდანამატი, რომლებიც შედეგს გარანტირებულად მოგცემთ წონის კლებისთვის ეფექტური მეთოდების მოძიება ხშირად რთულია, თუმცა არსებობს საკვებდანამატები, რომლებიც…
სრულად ნახვა »