საკვებდანამატები
-
Magne B6: სარგებელი, გამოყენება და ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი თვისებები
Magne B6 არის პოპულარული საკვები დანამატი, რომელიც შეიცავს მაგნიუმს და ვიტამინ B6-ს. ეს ორი ნივთიერება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის სხვადასხვა…
სრულად ნახვა » -
ქოქოსის ზეთი: სარგებელი, გამოყენება და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები
ქოქოსის ზეთი ერთ-ერთი ყველაზე მრავალფუნქციური და პოპულარული ბუნებრივი პროდუქტია, რომელიც გამოიყენება როგორც კულინარიულ, ასევე კოსმეტიკურ და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო მიზნებისთვის. ქოქოსის…
სრულად ნახვა » -
ფოლიუმის მჟავა: ჯანმრთელობის სარგებელი და აუცილებლობა
ფოლიუმის მჟავა არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი, რომელიც ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელია. იგი აქტიურად მონაწილეობს უჯრედების ზრდაში და განახლების პროცესებში. ფოლიუმის…
სრულად ნახვა » -
L-Carnitine – სარგებელი, მოქმედება და გამოყენების გზები
L-Carnitine (L-კარნიტინი) არის ნივთიერება, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ადამიანის ორგანიზმში და მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ენერგიის წარმოებაში. ის ეხმარება ცხიმოვანი მჟავების ტრანსპორტირებას…
სრულად ნახვა » -
CLA – კონიუგირებული ლინოლის მჟავის სარგებელი და გამოყენება
CLA (კონიუგირებული ლინოლის მჟავა) არის ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ცხოველურ პროდუქტებში, როგორიცაა ხორცი და რძის პროდუქტები. CLA განსაკუთრებით პოპულარული…
სრულად ნახვა » -
BCAA – ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ ამინომჟავების შესახებ
BCAA, ანუ განშტოებული ჯაჭვის ამინომჟავები (Branched-Chain Amino Acids), წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან დანამატს, განსაკუთრებით სპორტსმენებისა და ფიტნესის მოყვარულებისთვის. BCAA-ს უპირატესობები…
სრულად ნახვა » -
რა არის პროტეინი: სარგებელი და მნიშვნელობა
პროტეინი ჩვენი ორგანიზმისთვის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი საკვები ნივთიერებაა. ის უზრუნველყოფს სხეულის გამართულ ფუნქციონირებას და მნიშვნელოვანია როგორც კუნთების განვითარებისთვის, ასევე ენერგიისთვის. რატომ…
სრულად ნახვა » -
ვიტამინი D3: სარგებელი, წყაროები და რატომ არის ის მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობისთვის
ვიტამინი D3: სარგებელი და რატომ არის ის აუცილებელი ჯანმრთელობისთვის ვიტამინი D3 ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ვიტამინია, რომელიც ჩვენი ორგანიზმისთვის სასიცოცხლოდ აუცილებელია. ის…
სრულად ნახვა » -
ომეგა 3: სარგებელი, წყაროები და რატომ არის ის მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობისთვის
ომეგა 3: სარგებელი და წყაროები თქვენი ჯანმრთელობისთვის ომეგა 3 -ის ცხიმოვანი მჟავები ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნუტრიენტებია, რომლებიც თქვენი ორგანიზმისთვის აუცილებელია.…
სრულად ნახვა » -
Whey პროტეინი: საუკეთესო არჩევანი კუნთების გასაზრდელად და ჯანმრთელობისთვის
Whey პროტეინი: ეფექტური არჩევანი კუნთების ზრდისთვის და ჯანმრთელობისთვის Whey პროტეინი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საკვები დანამატია სპორტსმენებისა და ფიტნეს ენთუზიასტებისათვის. ის…
სრულად ნახვა »