ვიტამინები და საკვებდანამატები
-
კოლაგენი: კანის, სახსრებისა და თმის ჯანმრთელობის საიდუმლო
კოლაგენი (Collagen) არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ცილა ჩვენს ორგანიზმში, რომელიც არსებით როლს ასრულებს შემაერთებელ ქსოვილში. ეს არის “დამაკავშირებელი” კომპონენტი, რომელიც…
სრულად ნახვა » -
Collagen Supplements: საუკეთესო არჩევანი ჯანმრთელი კანისთვის
კოლაგენი (Collagen) – ყველაზე ფართოდ გავრცელებული ცილა ჩვენს ორგანიზმში – მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კანის სტრუქტურის, ელასტიურობისა და სიმყარით უზრუნველყოფაში. ასაკის…
სრულად ნახვა » -
Choline: ტვინის ფუნქციონირებისა და მეტაბოლიზმის მხარდამჭერი ნუტრიენტი
ქოლინი (Choline) ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად დავიწყებული, მაგრამ სინამდვილეში უმნიშვნელოვანესი ნუტრიენტია, რომელიც მონაწილეობს როგორც ტვინის მუშაობაში, ისე მეტაბოლიზმის მრავალი პროცესის რეგულირებაში.…
სრულად ნახვა » -
Glutamine: კუნთოვანი აღდგენა ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ
გლუტამინი (Glutamine) ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ამინომჟავაა ადამიანის ორგანიზმში, რომელიც ცენტრალურ როლს ასრულებს როგორც კუნთის აღდგენაში, ისე იმუნური სისტემის მხარდაჭერასა და…
სრულად ნახვა » -
B კომპლექსი: ენერგიის, ტვინისა და ნერვული სისტემის ოპტიმიზაცია
B ჯგუფის ვიტამინები (ვიტამინი B კომპლექსი) ხშირად მოიხსენიება როგორც „ენერგეტიკული ვიტამინები“, რადგან ისინი უმნიშვნელოვანეს როლს ასრულებენ ორგანიზმის ენერგეტიკულ მეტაბოლიზმსა და…
სრულად ნახვა » -
სპორტული კვება ქალებისთვის: საუკეთესო ვიტამინები და მინერალები ენერგიისთვის
ქალის ორგანიზმს, განსაკუთრებით კი ფიზიკურად აქტიური ქალებისას, ესაჭიროება სპეციალური თანაზომიერი კვება, რომელიც მოიცავს საკმარის მაკრო- და მიკრო-ნუტრიენტებს. ვიტამინები და მინერალები…
სრულად ნახვა » -
აზოტის ოქსიდის სტიმულატორები: ენერგია, სიძლიერე და ვარჯიშის შედეგების გაუმჯობესება
აზოტის ოქსიდის სტიმულატორები (Nitric Oxide Boosters) ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დანამატებია ფიტნესისა და სპორტის სამყაროში. ისინი აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას, ზრდიან კუნთების…
სრულად ნახვა » -
საკვები დანამატები სპორტულ კვებაში: როგორ გავაერთიანოთ ვიტამინები, მინერალები და ცილები ხარისხიანი შედეგისთვის?
თანამედროვე ფიტნესისა და სპორტის სამყაროში საკვები დანამატები ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური თემა გახდა. არსებობს მრავალფეროვანი პროდუქტი – ვიტამინები, მინერალები, ცილოვანი დანამატები,…
სრულად ნახვა » -
სპორტული კვება მამაკაცებისთვის: ტესტოსტერონის დონის ზრდა ბუნებრივი დანამატებით
ტესტოსტერონი (Testosterone) მამაკაცის ორგანიზმის ერთ-ერთი უმთავრესი ჰორმონია, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც კუნთოვან მასის ზრდასა და ძალაზე, ისე ლიბიდოზე, ენერგიის დონეზე…
სრულად ნახვა » -
ჰიდროლიზებული პროტეინი: სწრაფი შეწოვის და კუნთების აღდგენის საიდუმლო
ჰიდროლიზებული პროტეინი არის მაღალი ხარისხის პროტეინი, რომელიც გამოირჩევა სწრაფი შეწოვით და მარტივად მონელების უნარით. მისი უნიკალური დამუშავების მეთოდი უზრუნველყოფს კუნთების…
სრულად ნახვა »