ვიტამინები და საკვებდანამატები
-
Arginine: სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და “ფამფის” ეფექტი ვარჯიშისას
არგინინი (L-Arginine) ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ამინომჟავაა, რომელსაც ორგანიზმი იყენებს როგორც აზოტის ოქსიდის (Nitric Oxide, NO) წარმოების წინამორბედს. აზოტის ოქსიდი სხეულში…
სრულად ნახვა » -
Calcium Magnesium Zinc დანამატები: სრულყოფილი მინერალური ბალანსი
კალციუმი (Calcium), მაგნიუმი (Magnesium) და თუთია (Zinc) – სამი მინერალი, რომლებიც მჭიდროდაა დაკავშირებული ორგანიზმის საკვანძო ფუნქციებთან: ძვლებისა და კბილების სიმტკიცე,…
სრულად ნახვა » -
ასკილის ზეთი: ბუნებრივი საშუალება ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის
ასკილის ზეთი მიიღება ასკილის ნაყოფისგან და ცნობილია თავისი უნიკალური სარგებელით კანის მოვლის, ჯანმრთელობის გაძლიერებისა და ორგანიზმის ზოგადი გაჯანსაღებისთვის. ის მდიდარია…
სრულად ნახვა » -
სეზამის ზეთი: ჯანსაღი ცხოვრების ელექსირი
სეზამის ზეთი არის ბუნებრივი ზეთი, რომელიც მიიღება სეზამის თესლის (Sesamum indicum) დაპრესვის შედეგად. ის გამოიყენება როგორც საკვებ, ისე სამკურნალო მიზნებისთვის…
სრულად ნახვა » -
ფსილიუმი: ბუნებრივი ბოჭკო თქვენი ჯანმრთელობისთვის
ფსილიუმი (Psyllium) არის ხსნადი ბოჭკო, რომელიც მიიღება მცენარე Plantago ovata-ს თესლების გარსიდან. ის ცნობილია თავისი უნარით, გააუმჯობესოს საჭმლის მომნელებელი სისტემა…
სრულად ნახვა » -
გოგრის ზეთი: ბუნებრივი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
გოგრის ზეთი არის გოგრის თესლებისგან მიღებული ნატურალური პროდუქტი, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით, ანტიოქსიდანტებით და ცხიმოვანი მჟავებით. მისი უნიკალური შემადგენლობა მას…
სრულად ნახვა » -
ამინომჟავები: ორგანიზმის ნაგებობის ბლოკები
ამინომჟავები წარმოადგენს ორგანულ ნაერთებს, რომლებიც ორგანიზმში ძირითად ნაწილს ასრულებენ, რადგან ისინი აუცილებელია ცილოვანი სტრუქტურების შესაქმნელად. ამინომჟავები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ შიდა…
სრულად ნახვა » -
თმის ვიტამინები: როგორ გავაუმჯობესოთ თმის მდგომარეობა და ჯანმრთელობა
თმის ვიტამინები აუცილებელია თმის ზრდისა და მისი ჯანმრთელობისთვის. ისინი უზრუნველყოფენ ორგანიზმს ყველა საჭირო ნუტრიენტით, რომელიც ხელს უწყობს თმის ჯანმრთელობას, აღდგენას…
სრულად ნახვა » -
თევზის ქონი და Omega-3 Fish Oil: როგორ შევარჩიოთ მაღალი ხარისხის დანამატი?
თევზის ქონში შემავალი ომეგა-3 (EPA და DHA) ცხიმოვანი მჟავები საყოველთაოდ ცნობილი საშუალებაა გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად, ანთებითი პროცესების რეგულირებისთვისა და ტვინის…
სრულად ნახვა » -
Whey Protein: საუკეთესო ცილის არჩევა კუნთოვანი აღდგენისთვის
თუ თქვენს მიზანს კუნთების აღდგენა, ძალისა და მასის ზრდა წარმოადგენს, სავარაუდოდ ხშირად გსმენიათ შრატის პროტეინის (Whey Protein) შესახებ. იგი სპორტული…
სრულად ნახვა »