ვიტამინები და საკვებდანამატები
-
თუთია, რკინა, მაგნიუმი, კალციუმი: როგორ დავაბალანსოთ მინერალები ყოველდღიურ რაციონში?
მინერალებს, ისევე როგორც ვიტამინებს, მრავალი სასიცოცხლო ფუნქციის შესრულება აკისრიათ ჩვენს ორგანიზმში. ამიტომ მნიშვნელოვანია, ყოველდღიურ რაციონში მივიღოთ საკმარისი თუთია, რკინა, მაგნიუმი…
სრულად ნახვა » -
გლუკოზამინი: ბუნებრივი დანამატი სახსრების ჯანმრთელობისთვის
გლუკოზამინი არის ნივთიერება, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ადამიანის ორგანიზმში და მნიშვნელოვანი როლი აქვს სახსრებისა და შემაერთებელი ქსოვილების შენარჩუნებაში. ის განსაკუთრებით პოპულარულია,…
სრულად ნახვა » -
კასკარა საგრადა: ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება ჯანმრთელობისთვის
კასკარა საგრადა არის მცენარე, რომელიც მიიღება Rhamnus purshiana-ს ხის ქერქისგან. მისი სახელწოდება ლათინურად ნიშნავს „წმინდა ქერქს.“ კასკარა საგრადა გამოიყენება როგორც…
სრულად ნახვა » -
კოფეინის დანამატები: ენერგიის, ფოკუსისა და ფიზიკური შესაძლებლობების გაძლიერება
კოფეინის დანამატები ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და ეფექტური დანამატებია, რომლებიც გამოიყენება ენერგიის დონის ასამაღლებლად, მენტალური ფოკუსის გასაუმჯობესებლად და ფიზიკური შესაძლებლობების გასაზრდელად.…
სრულად ნახვა » -
CLA: ცხიმის წვა და სხეულის კომპოზიციის გაუმჯობესება
CLA (Conjugated Linoleic Acid) – კონიუგირებული ლინოლენის მჟავა – ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული ნაერთია ცხიმის წვისა და სხეულის კომპოზიციის გაუმჯობესებისთვის განკუთვნილ…
სრულად ნახვა » -
კოლაგენი და ჰიალურონის მჟავა: კომბინაცია კანისა და სახსრების მკვრივობისთვის
კოლაგენი (Collagen) და ჰიალურონის მჟავა (Hyaluronic Acid) ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი ინგრედიენტებია კანისა და სახსრების ჯანმრთელობის სფეროში. ორივე მათგანი ქმნის სტრუქტურულ…
სრულად ნახვა » -
Turmeric სპორტულ კვებაში: ანტიოქსიდანტური დაცვა და აღდგენის ხელშეწყობა
ტურმერიკი (Turmeric), იგივე ყვითელი კოჭა, ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი სანელებელია აზიურ სამზარეულოში, რომელიც თვალსაჩინო ყვითელი ფერითა და საკმაზური თვისებებით გამოირჩევა. თუმცა,…
სრულად ნახვა » -
მწვანე ჩაის ექსტრაქტი: ბუნებრივი დანამატი ჯანმრთელობისა და ენერგიისთვის
მწვანე ჩაის ექსტრაქტი არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი და პოპულარული ბუნებრივი დანამატი, რომელიც გამოიყენება ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისთვის, ენერგიის დონის ასამაღლებლად და ცხიმის…
სრულად ნახვა » -
რკინა: ენერგიის და ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი მინერალი
რკინა არის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი მინერალი, რომელიც ორგანიზმში მონაწილეობს სასიცოცხლო ფუნქციების მართვაში. ის აუცილებელია ჟანგბადის ტრანსპორტირებისთვის, სისხლის წითელი უჯრედების წარმოსაქმნელად და…
სრულად ნახვა » -
კალციუმი და მაგნიუმი ერთად: კუნთებისა და ნერვული სისტემის მხარდაჭერა
კალციუმი და მაგნიუმი ორიოდე იმ უმნიშვნელოვანეს მინერალს მიეკუთვნებიან, რომლებიც მრავალ სასიცოცხლო ფუნქციაში იღებენ მონაწილეობას. ეს ორი მინერალი განსაკუთრებით დიდ როლს…
სრულად ნახვა »